Nutzen
Sata ist reich an Mineralien wie Kalzium und Phosphor. Es kann zum Kochen verwendet und zu eingelegtem Sato verarbeitet werden, die Blätter des Sato werden als Dünger zur Nährung des Bodens verwendet und die Stängel des Sato werden zur Herstellung von Möbeln und Wohndekorationen verwendet.
Besonderheit
- Sata fördert die Sehkraft.
- Hilft, den Appetit zu verbessern
- Hilft, verstopfte Arterien zu verhindern.
- Hilft, den Blutdruck zu senken
- Trägt dazu bei, dass sich die roten Blutkörperchen besser gruppieren.
- Hilft, den Blutzuckerspiegel zu senken
- Es wird angenommen, dass der regelmäßige Verzehr davon hilft, Diabetes vorzubeugen.
- Hilft, Gase im Darm auszutreiben
- Hilft, das Wachstum von Bakterien zu hemmen.
Kann zu Speisen oder Getränken verarbeitet werden.
- Grünes Curry mit Kang-Sator-Fisch
- Gebratener Sator mit Garnelenpaste umrühren
- Gebratenes Schweinefleisch mit Sator
- Gebratener Sator mit Tomatensauce
- Schweineknochen-Curry
